Jeg har interesseret mig for kroppen så længe jeg kan huske.
Det præger alt det, vi gør og mødes om på Mahamudrainstitut!

Et er: At jeg er kroppen!

Og til den formulering må jeg tilføje:

At jeg kun kan eksistere igennem kontinuerlig interaktion imellem det, jeg betragter som ‘inde i-‘ og ‘udenfor’ kroppen.

Kroppen tænker

Det kan være utroligt fristende at tro, at jeg er “mit intellekt”. Altså også “mine tanker”?
Og jeg tænker ingen “tanker”. At tænke producerer ikke bunker af tanker, der stables på hylder i hjernen.



 At tænke involverer alt det kroppen gør, bevæger og bevæges af. Jeg har lært at tænke, som jeg tænker. Og det er simpelthen den vigtigste færdighed en levende organisme ‘har’.

Tænkningen er ikke isoleret til det, vi kalder for hjernen. Vi kan ikke placere den “et sted”. At tænke udtrykker en måde, der bevæges på.

Altså lærer- og trænes- jeg til måder at tænke på. 
Hvordan jeg tænker, er en følge af, hvordan jeg bevæges, bevæger ‘mig’ og lærer.

Ordet inferens bruges om det, der gør, at et neuralt netværk kan lære. Et levende system danner kontinuerligt forventninger, prøver dem af i mødet med det, der sker, og justerer sig efter det ‘svar’, det opfatter som nyttigt nok.
Denne nytte kan ikke afgrænses til organismen alene, som om den eksisterer uafhængigt af sine omgivelser. Nytten omfatter også, at omgivelserne bevæges, forandres og stabiliseres på måder, der understøtter den sammenhæng, organismen selv indgår i og bliver til gennem.
Det hele sker igennem kroppen, der handler, risikerer noget, forstyrres, regulerer sig og må holde sig selv i live.

Kroppen gætter, overraskes, og justerer

Inferens sker løbende:
Kroppen gætter, prøver, forstyrrer, bevæger, sanser, mærker, korrigerer.
Læring sker!

Jo mere kroppen aktivt interagerer , jo større potentiale er der for at lære.

Det siger næsten sig selv, at sanselighed, bevægelighed – udadtil som emotionelt “derinde” , og evnen til at iagttage og reflektere nuanceret, vågent deltagende og opmærksomt! – Er nøglen til igennem hele livet at udvikle levekompetence, medfølelse og intelligens.

Grundantagelser om kroppen som det lærende

Jeg har samlet det en række grundantagelser for at udtrykke, hvad det er vi inviterer til på Mahamudrainstitut:


Sociale kompetencer

– udvikles, når vi aktivt interagerer med mennesker, dyr og natur, svarer og svares og justerer undervejs.


Vi lærer at klare os i livet og bevæge os igennem forandringer. Det gør vi godt når vi prøver os frem i forskellige situationer, tager fejl, opdager nyt og forsøger igen.

At elske

Vi lærer at elske, forbinde os og anerkende kontakten, når vi lever og undersøger sammen, involverer hinanden, berører og berøres, svarer igen og sanser, hvad der åbner og lukker sig imellem os. Uden at bære nag.

Det komplekse

Vi lærer ved at finde vej i naturen, i storbyen, i andre kulturer og i skiftende sociale sammenhænge. Når vi bevæger os i dem, orienterer os, aflæser dem og ændrer kurs efter det, der viser sig.

Vi lærer af at undersøge og håndtere komplekse problemer. Det sker, når vi går ind i dem, prøver noget af, ser hvad der sker? og lader det næste følge af det, vi opdager.



Kreativitet

Håndværk, kreativitet, det at skabe og -kunne vokser, når vi interagerer med vores hænder, øjne, kroppe, hud, sind, sanser, emotioner, følelser, materialer, redskaber og i passende tid får lov at undersøge sammen igen og igen.

Fysikken

Vores fysiske formåen og bevægelighed udvikles, når kroppen bevæges, udfordres, tilpasser sig og finder nye måder at bære, bøje, bukke, forme, strække, balancere, gribe, løfte, skubbe, trække, kravle, gå, løbe, hoppe, springe, falde og hvile på.

At kommunikere

Vi lærer at kommunikere ved at danse, berøre, tale og synge med hinanden, slås, afstemme rytme og finde fælles tempo.

Vores dømmekraft vokser, når vi handler i konkrete situationer, ser følgerne af det, vi gør, og reflekterer over det, der sker.

Mod og nærvær

Mod, nærvær og situationsfornemmelse vokser, når vi bevæger os ind i det, vi ikke helt kan forudsige, og bliver der længe nok til at opdage, hvordan vi kan bevæge os i- og med det?

Evnen til at improvisere udvikles, når vi ikke gentager det, vi kender. I stedet kan vi variere og undersøge situationer, hvor vi er nødt til at finde nye måder at handle på undervejs.

Vores finfølelse over for andre menneskers signaler vokser, når vi øver os i at læse ansigter, tonefald, pauser, spænding, tilbageholdenhed og ser hvordan?

Integritet

Integritet udvikles, når vi kropsligt opfatter, hvordan vores måde at handle på virker i andre og omgivelser. Også når vi tør tilpasse og justere uden straks gå væk eller stivne.

Det at føle sig tryg i samværet med mennesker bliver lettere, når vi deltager i møder, hvor usikkerhed, misforståelser og forskelle opstår, og hvor vi øver os i at blive, lytte, svare og undersøge det fælles mulige og villede.

Rytme og timing

Sans for rytme, tempo og timing udvikles, når vi gør noget sammen med andre, finder ind i samtidig fælles interaktion, mister den og genfinder den igen.

At møde

At møde betyder at interagere aktivt i kropslig emotionel dialog med det, som sker.

Hvis du vil undersøge alt det sammen med andre nysgerrige mennesker, så tag endelig kontakt.