Jeg møder og har mødt mange kvinder omkring og efter det tidspunkt i deres liv, hvor menopausen sætter ind.

Når vi erfarer ændringer i vores krop følger både sind og ånd med. De tre sider af livet kan simpelthen ikke adskilles. Og når vi ændrer os, så forandres også verden omkring os. Vi møder den og “den møder os” anderledes. Livet og det levende bevæges spejlende uden egen eksistens og i resonans med det, der sker omkring os.

Uanset “køn”, så sanses forandringer, der har deres udspring i vores “rod” og dermed også i seksualiteten meget tydeligt. Vores hormonproduktion ændrer sig. Vores krop gør det – bliver slappere, alene ved at bindevævet og elasticiteten ændrer sig.

Der er utrolig megen identitet forbundet med vores opfattelse af, hvorvidt vi ser os selv- eller ses af andre- som seksuelle væsener. Om vi f.eks. føler os attraktive og aktive nok?

Prioriteterne i livet ændrer sig også omkring menopausen. Hvad der før kunne føles som nødvendighed og pligt – afløses af at ville orientere sig på ny.

Jeg erfarer i samtaler kvinder fortælle om stigende seksuel lyst i kølvandet på den frigørelse. Jeg møder også kvinder, der er i tvivl om, hvorvidt de har “mistet lysten”.

Ofte ender det med, at de omformulerer det til: “At de har mistet lysten til DET… Altså DEN måde at elske på, eller til måden den eller de mænd, de har levet sammen med, har mødt- eller møder hende på.

Der kan også være kommet sygdom til hos en partner, som gør erotikken svær?

Helt generelt vil jeg skrive, at seksualiteten imellem partnere i langt hovedparten af langvarige forhold bliver sjældnere eller måske helt fraværende. Måske erstattes den af andre måder at vise omsorg for hinanden på? Vel at mærke uden at lysten til sex er forsvundet hos dem hver især. Lysten til at elske med sin partner er der blot ikke mere.

Hvad stiller man op med det?
Her hjælper i mine øje ingen “terapi”!

Menopausen – anledning til at lære nyt

At bevæge sig i overgange er naturligt. Spørgsmålet er hvordan vi gør det? Når noget forandres og vi møder noget ukendt, så betyder det, at der er noget at lære og undersøge.

Overgange betyder nye muligheder! Og de skal ikke “forstås” med afsæt i det “som var”. De er heller ikke “et problem”.

Hvis, vi vil lære noget nyt, så må det ske ved, at vi SANSER, bevæges og bevæger os på nye måder.
Al læring sker ved at hele kroppen bevæges.
Det gør den bedst i sanselige møder med mennesker, vi ikke kender og dermed heller ikke kan tage for “givet”. 


Frem for alt, så er grundlaget for al læring og nyorientering: Lyst.

Måske som i et: “Fuck ja! .. Nu skal det være!”
Og efter det, kommer der måske: “Tør jeg det?” … Så gentag: “Fuck ja .. det gør jeg!”

Det er sådanne møder, jeg inviterer til:

Sanselige og bevægende hel-kropslige møder, der inviterer til nyorientering af såvel sind, ånd og krop. Muligheder for at erfare nyt i passende skridt i en klar tryg ramme. Og naturligvis ikke alene i forbindelse med Menopausen!

Jeg kalder det for: En Mahamudra tantra massage – og det skulle måske hedde:

“Et møde med Jesper som en invitation til at se-, erfare- og undersøge nye perspektiver”