Tag: meditation
-
Meditation kan forstærke illusionen om et SELV
I megen moderne meditation møder jeg jævnligt en fortælling om at intentionen med denne praksis er “at slippe af med Selv”. De klassiske tantras har til fælles med Zen –...
-
GOM – meditation, at berøre og ikke: At blive berørt
GOM – meditation – at berøre – og ikke: At blive berørt .‘Gom’ er fuldstændigt integreret i det, vi kalder for Tantra Gom – meditation “Gom” henviser i den buddhistiske tradition...
-
Meditation’ kommer ikke fra dig selv
Jeg har været omkring 15 år gammel, da jeg satte mig i “Muktasana” (burmesisk lotus-stilling) for at praktisere meditation’ for første gang. Jeg havde allerede ret intensivt beskæftiget mig med...
-
Stilheden og det tomme rum.
Det er stilheden, der gør det muligt at høreDet tomme rum, åbner for at se.Hvor intet er eller stilles imellem, bevæges frit. Fuglenes stemmer Hvis jeg virkelig vil lytte, må...
-
Papegøjer er frihedselskende kærlige fugle
På mange måder kan intellektet sammenlignes med historie-fortællende papegøjer, der ikke misser en lejlighed til at kommentere, hvad der sker. De larmer skræppende op, lige så snart der kan skabes...
-
Bekymringerne ikke noget vi har, vi skaber dem selv
Bekymringerne kan stå i kø. De har det med at dukke op ud af intetheden, og kan vokse sig store på ingen tid. “Har vi penge nok til at betale...
-
Mødes vi eller bruger vi? At relatere autentisk
Mødes vi reelt i de møder, som handler om “noget”, vi vil have ud af dem? Planlægningsmøder, udviklingsmøder, skole-hjem samtaler, terapimøder, massagemøder, møder hvor vi lærer at danse, møder over...
-
Utryg med at møde kvinder
Hvem kender ikke til at føle sig utryg i et møde? Det gælder ikke mindst når mennesker mødes om “ny Tantra”, som kan indebære intimitet og kropskontakt. De fleste mennesker...
-
Mindfulness og Sexfulness at være komplet
Det engelske ord “Fulness” henviser til en ide om at noget er “fyldt op” eller “komplet”. I sammensætningen: “MindFulness” (Fullness kan også korrekt staves med et “l” iht Oxford dictionary)...
-
Sorg, omsorg, sårbarhed og Gandalf i mine hænder
Måske kender du også til indimellem at mærke en grundtone af sorg? Den kan måske forveksles med at være trist? Måske udtrykker den noget andet? Jeg vågner gerne tidligt om...
